复盘碎碎念

碎碎念的时候，更多的是和“自己”在一起，当看到自己的碎碎念时，也是看到了自己。

敏锐让我们感知，累在提醒，让我们好好照顾自己的身体，因为它默默的在承载，在付出。 我觉得我们就是在外面也说不出来，在冰山日记的氛围会帮助我们去沉静下来去说出来，而且通过书写也是一种梳理 。

是的，我也在陪伴自己，跟着这个走~我自己的体验，陪伴自己的过程，也是这是身心转化能量的过程，也是必经之路，这样我们才能到达自己想要的状态与高度。 

经由碎碎念，联结自己，联结小伙伴们，好温暖！