你是否曾在深夜辗转反侧，心中焦虑难平？在这个快节奏的时代，失眠似乎成了许多人的常态。全球超过3亿人正与抑郁症斗争，而睡眠问题往往是这场斗争中不可忽视的一部分。今天，让我们一起探讨抑郁症与睡眠质量之间的微妙联系，并寻找打破这一恶性循环的钥匙。
一、抑郁的阴影下，睡眠如何悄然改变
2024-10-30 20:30 浏览:34 搜索引擎搜索“手机易展网”
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