20230930（静心而论1714）：

      关系问句的运用（二）

——《尊重与希望》第2期读书营第20天打卡

        如果是父母关于孩子的问题来做咨询的时候，使用评量问句可以这样问：

        如果10分代表很好的状态，1分是相反的，那么你的孩子三个月前的状况是在1分至10分的几分位置？

      他目前的情况又是几分？

      你是如何帮助他产生这些改变的？

        你的孩子会说哪些方式如果继续多做会对他很有帮助？

        如果当事人表示不知道对方的想法时，可以引导当事人去思考，如何可以得知与确认，如何运用过去的例外经验以及有效方式来尝试了解？。

        如：孩子会说你过去用的什么方式特别帮助了他？

        那个方式也适合用在这个新的挑战上吗？

        如果去试试的话，可能会有什么效果？

        如果当事人的计划受挫，咨询师无法顺利使他有所调整,此时，关系问句则可以用来引导思考当事人认为的问题或为对方设定的目标，他的看法是什么？会有什么意见？能接受的内容与程度是什么，以及找到适合自己与对方的合理目标与后续行动。

        如：针对这个主题，如果问你的孩子，你猜他希望所谓问题解决时的情况会是什么样？

        他看中的跟你有什么是不一样的？

      又有什么是一样的？

        当他不同意时对你的提醒是什么？

        什么方向是你和他都能同意的？

        看到他的想法，对你采取下一步的行动有什么帮助？

        每个人都有重要的人际社交关系，其往往也是一个人实际的生活系统；通过关系问句引发的思考，将增加当事人对另一个重要他人的了解，而发展成为同理别人的能力。在引用关系问句来引导当事人思考，别人对他改变或者不改变的意见和反映时，其实也是在帮助他，能更真实的活在他自己的生活系统脉络之中，并且能实际的面对可能发生在一切。

        因为每一个当事人的人际系统都是独特的，也绝不同于咨询师所认定的状态，所以关系问句将协助咨询师了解，对当事人来说非常具有个人意义的生活细节与例外资源。当然此咨询师需要提醒自己，帮助当事人活在现实系统中，理解别人对他的肯定、支持、期待或要求，是相当重要的做法。但是千万不要忘记，在协助当事人在面对别人很多观点的时候，确定他自己所认可同意的发展方向，这样以来才能尊重当事人的自主性，提升他的合作性和自我负责能力。

        整个过程就是与他探讨，先聊出他想要的是什么？他什么时候能得到他想要的？如果探讨怎么样能让他这个时候变多了？那些重要他人会怎么看？怎么想？怎么认为？怎么说？他比较认同你哪些？他比较不认同你哪些？你对他的这些方面你会怎么看？接下来你有什么打算？