益生菌是调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的重要成分,可以说是人们调理肠道健康的好帮手,同时也在增强免疫力等方面发挥着重要作用,因此也被称为“肠道保健专家”,在市场中备受欢迎。但提到益生菌哪家好,可能不少人会有疑惑,市面上益生菌种类繁多,到底该怎么挑选呢?好的益生菌产品又有哪些特征?下面就益生菌的挑选要素来展开聊聊。

看菌株是否安全

菌株的安全性是基础。目前卫健委批准的《可用于食品的菌种名单》共28种,选择在这范围内的菌株更安全有效。

看菌株是否多样

肠道环境较为复杂,每种菌株都有着各自不同的“责任”,多样的益生菌可以发挥不同的作用,更有利于人体构建健康微生态,也更符合人们的需要。

看益生菌活性

益生菌进入人体后,会经过食道、胃、胆汁的重重考验,最后到达肠道定植发挥作用。好的益生菌产品会选用耐胃酸、耐胆汁、定植能力强的菌株,并优化加工工艺,从而有效保障产品活性。

看益生菌成分

益生菌产品可选择含有益生元配方的品牌。益生元作为益生菌的食物,对其增殖有重要作用,益生菌+益生元的联合效果,可实现1+1>2的效果。

益生菌哪家好?综上所述,以Life Space益生菌粉为例,其选用黄金CP菌:乳双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌(国家卫计委批准婴幼儿可用菌株,更安心)。其中乳双歧杆菌可调节肠道正常菌群;鼠李糖乳杆菌有助降低大肠杆菌等有害菌的数量,提高肠道免疫功能。添加益生元-低聚果糖,并辅以专利冻干技术,耐胃酸耐胆汁菌株,让益生菌免受胃酸破坏,保障活性,品质放心。

随着人们对健康的重视程度加深,肠道健康的呵护也日益受到关注。呵护肠道的益生菌哪家好?挑选益生菌要考虑到方方面面,同时还要看功效,根据不同需求选择适合自己的益生菌产品,从而让肠道菌群逐渐达到平衡的健康状态。

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