教练是一种全人教育，通过学习教练，我们不断提升自己的认知水平、情感表达能力，提升自己的心力，这是一种软技能，是在未来连AI都无法替代的技能。

教练的学习有六个层次：

第一个层次 通过学习，我们构建了新的认知。比如从一个没有情绪的人到对情绪开始有感觉。再比如对人的性格开始有点认识，明白不同性格的人是什么样的。

第二个层次开始应用课中学习到的方法、模型，知其然、知其所以然，还能用起来。比如知道什么是乔·哈里窗，明白它能够帮助我们理解人际关系中的“盲点”，并开始好奇、有意识去探索自身和他人盲点。

第三个层次学会把教练用在自身，解决自己的问题，比如“教练的步骤”能够用在自身，帮自己梳理情绪和想法，做出选择，并立即制定计划和行动。

第四个层次，学会把教练用在他人身上，可以支持别人解决问题。这个时候，有的人会把教练用在工作场景中，如辅导下属、绩效面谈、培训等。

第五个层次，掌握系统方法，开启教练的道路，有的人会考教练认证，有的人成为全职教练，有的人参与教练项目作为兼职教练。

第六个层次，在专业道路上越走越远，比如有的人成为了高管教练，有的人成为了青少年教练，开始能够开班收徒。

那么，请问你在哪一层？欢迎留言探讨。