我的前半生，这个话题挺大。我就再具体一些，聊聊我的前半生饮食和生活方面的养身调理吧。大学期间吃学校食堂外，上学期间和工作期间基本都是在家自己做饭，很少在外面吃，也很少点外面。尤其参加工作后每周周末最忙的时候我也是亲力亲为的做早中晚餐，现在想想挺能坚持，我也很佩服我自己的坚持！

      每周五下午我会去超市大采购周末的食材。周五晚下课后赶紧洗菜切菜，然后放冰箱里。第二天提前到单位把需要提前过水一下的菜弄好，中午11:30下课赶紧跑到厨房炒菜，用最快的速度匆忙做好。（初中的时候，校车10分钟到家，上楼3分钟，洗菜，切菜，炒菜上桌20分钟。初中和高中的时候早餐也是自己做，睡得晚起的早，顺带手做好，而且很丰富，那时候体重1120斤，已经很胖很胖了，体力和体重完全适应的了当时熬夜起早的压力。）我们5个同事一起吃午餐。大家都特别期待每天我做的美食，坐下来吃我做的美食，是我们这一天当中最松弛最美好的时刻。下午3:00破壁机打豆浆配一些小坚果补充能量，晚上晚餐煲粥和炒菜，这一天上课，做饭上课忙的我都要飞起来了。晚上忙完赶快泡脚，缓解这一天的疲惫感……虽然特别辛苦，但是特别充实，不知不觉8年过去了，如今回忆起来满脑子的幸福和美好。

      我负责采购食材，同事们洗锅洗碗，分工很明确，我们这些饭搭子都特别默契，一边努力工作，一边享受生活，这种感觉真的很美好，虽然每天很累，但累并快乐着……

      有时候家长说自己做饭不累嘛？我说要让自己身体健康才能有力量教好学生，身体不好三天两头请假，很影响上课，自己也不舒服。身体是一切革命的前提，这种意识从小就有，也是一生都要努力去做去执行的。无论怎么忙，无论怎么累，让自己先吃好，吃饱，别太疲惫，能量满满的迎接每一个挑战。

      这就是我的前半生做的其中之一的一个环节，身体力行的去坚持有收获也有美好。当然后半生这个环节依然继续保持和前行。让自变好，是解决一切问题的关键！