某一天,看到某人在玩,想着无聊的时候自己也玩玩,没想到一玩就成瘾。倒不是说这个游戏怎么样,最主要是我个人原因,不管干什么都很容易上瘾,这真的是一件很可怕的事儿,比如抖音刚火那时候,刷小视频成瘾一周,大部分时间都用来刷抖音,后来没办法卸载了;比如玩消消乐就停不下来,最后卸载了;比如之前喜欢一个人,后来因其有对象了就把所有联系方式都删了,隔绝一段时间走出来了。像以上这种情况下只能彻底隔绝,不让你触碰它,克制,然后才能摆脱。世界上真的会存在这种人,你明明知道它不好,也就有那么些天情不自禁的沉浸于此,所以啊,成瘾不可怕,怕的是你心底里有种对抗,虽然不知道心理学上如何解释,但是这是我个人的经验,分享出来,望共勉,望克制,好好沉淀自己。如果跟我一样自控力很差的话,建议不要碰。
一条给自控力差的人的建议
2024-01-21 05:11 浏览:1247 搜索引擎搜索“手机易展网”
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