每天一练第16天:
今天在儿子的陪伴下,挑战了8分钟的英雄联盟,有氧健身一路向北,还有眉飞色舞。动作不难,就是强度大。一曲就让人汗如雨下!
还跳了最喜欢的一起走!明天跳过年啦!
每天一练第17天:
在消防广场辰姐跟练一小时。偶遇一姐姐,一起练更快乐。姐姐说她58岁,第一次练花开的时候你就来看我,她能跟上节奏,比我强多了!
每天一练第18天:
辰姐跟练一小时。在消防广场,终于明白广场南边为什么没人占地方。有太阳啊!后半小时一直在换地方
偶遇一高个姐姐,说辰姐这个蛮好的
每天一练第19天:
关帝庙东边小公园,辰姐跟练一小时,一遍美丽的神话
虽然还是抄作业阶段,毕竟是能抄作业了。
偶遇一个胖姐姐。我在小亭子里,一个人练本来就有些没意思。练了二十分钟吧,辰姐那边卡的厉害,音乐一会慢一会快的。我准备走了,结果前边还有俩台阶,电动车下不去。正纠结呢,这个姐姐跟我搭讪,说着说着,我们拐回小亭子继续练。
每天一练第20天:
健身操练了四支曲子,神话三遍,人间烟火三遍。其实到底几遍我也记不清了,主要是因为太阳,到处挪。后来练过后,又找找地方,稍有些合适的都有主了。
明天打算去河堤上,看看有没有合适的地方。
现在体会到咱学校的瑜伽馆的好处了!地方大,设备全,人也多
昨天的那位姐姐也来了,可是我们已经开始练神话了,只能跟她说抱歉了