今天下午在四年级上日慈心智素养课程《情绪情绪我了解》这一课，因为把U盘忘家里了，而他们班的多媒体上网不太流畅，所以选择直接讲。

开头我们讲了一个小事例，告诉同学们心智素养课程不上了，要考试，让同学们感受到难过，担忧。接着又告诉他们心智素养课程接着上，让他们体会到开心的情绪。通过这个事例，让学生们体会情绪。

接着我们去发现了解五种基本情绪：开心、难过、害怕、厌恶、生气。我在讲解时有让同学们联系生活实际来谈情绪，并通过具体的概念解读这些情绪的含义。

不过由于开场时假设的情景，导致本节课学生都以为我很好说话，课堂呈现无规则感，多次强调纪律，收效甚微。尤其在讲到“厌恶”这个词条时，我直接举例说班里的学生一而再再而三的说话，违反纪律让我感到厌恶。可是纪律还是乱，没用。我有意识的把生气放到最后来讲。

等到最后要讲“生气”这个词条时，我把书一摔告诉学生们，我现在非常愤怒，我不讲了，就是因为纪律太乱。在我书摔下去的那一刻，班里一下子安静下来，同学们看着我一幅不可思议的表情。认为平常和蔼可亲的心理老师，今天怎么啦？

我抱着双手，坐在讲桌旁，盯着那些说话的同学看着，满面怒气。他们的动作也变得像小老鼠一般，不时的偷眼瞧我。我不说话，班里安静了五分钟。

然后我起立，接着讲，这就是生气，不过我这个生气就是愤怒，也是生气里面的高一级的情绪，代表生气的程度深。同学们面面相觑然后恍然大悟。不过我强调了一下纪律，不允许再像之前那么乱，必须有规则纪律。之后课程顺利进行。

确实，我想营造一种轻松快乐的课堂氛围，可是在这种纪律很乱的情况下，师道尊严何在！课堂根本进行不下去。这还是心理健康课，主课怎么办？所以必要时我们老师手里必须有适度的惩戒权利，要不然那些想学习的学生都毁了。必要时吼一吼真的有必要。