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刚刚

海淀气象局发布

高温橙色预警

@海淀亲

避免长时间户外活动

合理安排外出活动时间

避开中午和午后

外出采取有效的遮阳防晒措施

注意防暑！

海淀区气象台6月16日09时10分升级发布高温橙色预警信号：预计16日至17日，海淀区大部分地区最高气温将达37～39℃，请注意防范。

高温预警信号共分四级

分别以蓝、黄、橙、红表示

- 高温预警级别-

（一）高温蓝色预警信号

标准：48小时出现最高气温为35℃及以上

（二）高温黄色预警信号

标准：连续三天日最高气温将在35℃以上

（三）高温橙色预警信号

标准：24小时内最高气温将升至37℃以上

（四）高温红色预警信号

标准：24小时内最高气温将升至40℃以上

具体天气情况如下：

· 地方各级人民政府、有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施，市政、公安、建筑、电力、卫生等部门与单位应立即采取措施，保障生产、消防、卫生安全和城市供水、供电；

· 高温时段避免剧烈运动和高强度作业，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间，必要时停止生产作业；

· 驾驶人员要保证睡眠充足，避免疲劳驾驶；车内勿放易燃物品，开车前应检查车况，严防车辆自燃；

· 注意对老、弱、病、幼特别是高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医；

· 避免长时间户外活动，合理安排外出活动时间，避开中午和午后，外出采取有效的遮阳防晒措施；

· 高温高湿条件下人易疲倦，要合理调整作息时间，中午适当休息，保持良好心态。

小编在这里提醒大家

注意防暑防晒多喝水

合理设置空调温度

下面这份高温天气防御指南请收好

高温天气

一定记得要多补充水分哦~

来源：海淀区气象局、应急管理部官网