全职妈妈社会流动属性还是比较少的，信息的封闭，金钱的流动，孩子的琐碎基本上让自己的理性都很容易崩盘，经常不断的自我调整然后再提升自己，面对困难，面对生活，以及内心，或者未来。

去年的心灵探索中，已经验证了生命最大的真相就是提升灵魂的意识，人存在的主观意志是集体潜意识的文化，个体成长的醒觉从集体文化向外走到向内稳定。

为什么呢？  因为：无常！

生命的无常给人类基础安全需求是一个巨大的挑战，如果内核不稳必然是会受到随波逐流的痛苦之中。加上精力和注意力有限，精神层面的匮乏似乎很难让生活趋于稳定的发展，特别是对于感性的人群。理性的人群在于自律性比较强，会在一个舒适圈相对来说保守型的安逸与感性的座山车形成了鲜明的对比，彼此相互的羡慕。

我有个习惯就是阶段性的做一个小目标，一阶段一阶段的完成，有趣的是理性的规划一套一套的，行动起来真的就是三心二意。有一阶段我会怀疑自己是不是能力不行，是不是我的计划有问题。最近我才搞清楚是什么原因，因为我把喜欢当作了热爱。喜欢带来的动能更多是向外求，而热爱更多是内心的感受愉悦自己，遇见更好的自己，并且是比较轻松的。

我有一段时间特别喜欢香薰，我这里是原产地，加上身心灵的能量实修我特别喜欢的一个单品。我也喜欢茶叶，享受自己喜欢喝茶那一瞬间的禅意美好，我也喜欢禅服。。。天啊，我真是就是一个兴趣爱好特别大的人，但是注意力是有限的。

很大一段时间的不得意我就开始自我反思，于是我才发现我的喜欢并不是爱，和恋爱是一场的。我对香薰，茶叶，禅服，只是喜欢他带我给我一种舒服的体验，我喜欢的不是这个的本身而是体验这个内容当下i自己的那个状态，算是一种娱乐。

而相对来说，热爱是一种带我精神灵魂的巨大满足感，我直接跳过体验的本身，完全都是在心流的状态中，有创意，有好奇，有自我驱动力，有拼搏的样子，我不放弃渴望真相，学习起来比别人更容易掌握运用。简单的来说就是:我喜欢，我擅长，别人需要。

这样的梳理让我再次确认回归心灵成长，精进疗愈师，研发我的内在小孩的能量提升课程中。

当我发现自己容易忘记的时候，我在美好的状态下写梦想手册，打印成为照片贴再本子上，当我焦虑的时候我就不思考按照手册的计划去执行。因为焦虑的那个时间段去确定意义这件事情是肯定没有结果的，陷入匮乏漩涡的解决方式就是调头，这是一种思维固化的特点。

感恩文字的表达，让我身心合一的看见自己，梳理做断舍离的念头管理和注意力集中

自我接纳祈祷文：

我接纳自己潜意识想要证明自己的价值，我接纳自己总是将金钱和价值捆绑来定义自己，我接纳自己当下不是很完美总是很笨的成长，我接纳自己阶段性的迷茫，不确定性。

因为这就是生命的全部，而我需要的是在其中带着觉知体验，保持巨大的接纳性，这样恐惧和紧张自然融化。（让我想到了站桩和坐禅）

祈祷：亲爱的万有存在们，我祈求您能帮助我消除身体带来的不舒服，五脏六腑内在的压力与精神层面的匮乏，指引我获得身心灵的圆满，让此生的存在像花一样的绽放，掉落。  我心足矣。、

谢谢，谢谢，谢谢 ！