就再刚刚、放下刷完朋友圈德一瞬间感受到一阵莫名的焦虑，而刺激来自于朋友圈那些积极向上努力奋斗的朋友。

那些让人心潮澎湃的文案和摄影师精心拍出来的照片，似乎都在含情脉脉的告诉我们：看这就是激昂奋斗的人生还有的样子。而文案也总是直击内心最柔软的地方，好像都在诉说一个美好的故事。

如果你不看朋友圈，你的焦虑会减少一点半。如果你看朋友圈，你的焦虑会增加很多。我们的焦虑很多都来自于朋友圈的精致和成功。可这是真实的吗？显然易见，精装的朋友圈总是让人羡慕，但毛坯的真实人生才是常态。

人们在朋友圈精心的展示自己的成功和努力。现在的朋友圈十条中有八条都是关于工作的，不遗余力的推销自己的产品似乎已经成为职场人最基本的素质。在这个地方，我们在努力的向领导和同事以及需要的人展示自己辛苦工作，表演性成为朋友圈最主要的功能。

我们无法完全消除焦虑，它是我们的一部分，是我们正常的一种情绪体验，是它让我们未雨绸缪让我们做好准备解决问题。某种意义上来说，我们应该感谢焦虑，是它让我们很好的生存下去。

当然，焦虑也可以说是一种时代病。如今几乎所有人都生活在焦虑之中，只不过我们无法看到而已。因为你从表面上看，那个人都是那么的光鲜亮丽，内心的纠结挣扎只有自己知道，这就是焦虑的个人化。

既然人人都有焦虑，那么我们自己的焦虑又算的了什么呢？我们每个人都生活在焦虑恐惧不安之中，每个人都一样，都有自己要面对的困境，这一点确定无疑。而当我们接受了人人都很焦虑的事实之后，整个人就会豁达很多，唯有超越自身的困境才能消解困境本身，当我们站到更高的纬度看待问题时，那些现在看上去天大的问题也就微不足道不值一提了。

不以物喜 不以己悲或许是最好的人生状态吧。