啊，今天可算不上什么早起，但是昨天终于把这本书读完了。只是在火车上看到了这篇文章，改变了我的行动力，让我比以前迅速了好多。

昨天晚上睡得太晚了，听完课不知不觉又学了一会powerbi，可能还因为喝了一杯咖啡，所以精神的不得了。另外，晚上起床了4次上厕所，哎，是上年纪了吗？还是单纯因为天气冷了？

一边听课一边骑单车，不知不觉就大汗淋漓了，一点都没有觉得累。现在的体力比之前好了很多，阻力也增大了，很好的感觉呢！