我们的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠的重要性。健康的睡眠可以使大脑皮层得到修复、解除疲劳并增强机体抵抗疾病的能力。随着工作压力的逐渐增长，很多人出现了入睡困难的问题，这也许是由于床垫没选对的原因，好的床垫能带来舒适的睡眠，今天就教给大家如果挑选床垫。

床垫要软硬适中，很多人都听说过一个说法：“腰椎不好要睡硬板床”。这让不少人认为硬床垫是个可以保护腰椎，但其实床垫太硬，不但对腰不好，对身体其他部位也不友好。床垫过硬会使睡眠舒适度差，人腰部悬空，腰部肌肉始终处于紧张状态，无法保持腰椎生理曲度；而床垫过软会导致支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。

康姿百德床垫软硬适中，能轻松地接受你的体型，均衡地承托你的体重，让你在平躺的时候，脊柱保持最放松的直线状态，腰部得到放松。睡下来完全不会陷进去，但也不会硬到硌人。而且床垫的回弹力也很好，睡在床上整个身体都处于放松的状态。

床垫还需要有着良好的贴合性，脊椎的最佳状态是保持自然弧度“S”型，想要保护脊椎就要维持这个曲线，这就需要床垫具备很好的贴合度。如果床垫不合适，长期睡在上面就会破坏脊椎的自然生理弧度，引起各种各样的脊椎疾病。优质的床垫当人躺在上面时，颈部、腰部、臀部与大腿连接处这三处前凸的地方与床垫之间没有空隙，能够给人体带来舒适放松的睡眠。

康姿百德床垫是一款符合人体工程学设计的床垫，能顺应人体自然生理曲线，腰部得到承托，臀部适度下陷，脊椎保持正常的生理弯曲，使身体各部位处于放松状态，最大限度分散压力，使脊椎保持自然的状态，呵护脊椎健康，获得健康舒适的睡眠体验。

睡眠问题并非小事，人生三分之一的时间在睡眠中度过，我们理当重视。康姿百德床垫深耕睡眠领域十八载，一直致力于打造优质床垫，产品品质看得到，广受消费者欢迎。想要拥有一个健康舒适的睡眠，就来选择康姿百德床垫吧。

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