腹有诗书气自华，你读过的书、学过的知识，就在你的气质里、谈吐里、胸襟里，也在你未来的路里。知识，可以让你有更多选择的机会，让你的人生有更多可能性。

一个不读书的人，看世界的眼光是迷茫的。而经常读书的人，心里是安静的，脸上是温柔的，生活是充盈的。你的气质里，藏着你读过的书和走过的路。多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。

那些读过的书，终将化作一个人的气质和风骨，让你活成最好的模样。

读书笔记

“爱屋及乌”的含义就是我们喜欢某一个人就连同他的屋子和栖在屋上的乌鸦也喜欢。

那么，这种心态就是形成了一种情感上的偏执——认知偏差。这种偏差常出现在我们的生活中，心理学上叫“晕环效应”。

晕环效应不能说是对的，也不能说是错的。认识一个人不能只看到一个人的优点，还需要看到他的缺点。

晕环效应作用在感情上，放大了伴侣的优点，会盲目崇拜，但正因为崇拜所以才会越来越喜欢，毕竟人的本性就是慕强的。可过度的渲染对方也是不对的，这个行为会让对方看不起你，也让自己看低自己。

所以我的总结是什么呢，既要看到对方的优点，也要让自己变得优秀。

“这种广告真是无聊，总是费尽心机地想骗人的钱。”而我们根本没有去想这个产品怎么样，是不是质量很好，是否值得购买。

有些广告确实挺好的，我觉得kimi就很不错，因为我现在也正在使用着，感觉还不错，关键是免费的，界面又简洁。但是好的广告好的产品毕竟是少数的。

那么，我们该如何克服“晕环效应”呢？可以尝试下面两种方法：

第一，用合理代替不合理。认知的差错与失误有关，大都是因为思维障碍引起的。

第二，客观全面地看待事物。认知的改变对于人的情绪与行为改变起着关键性作用，而思维产生的认识和信念可以决定情绪的性质。

两个方法都提到了思维，应该是改变思维，灵活思考，不能固执已见。

看事情不能只看一角，要全面了解分析。

其实这两种方法我没看懂，嘿呀！

8：44【完】