不迁怒，不貮过，是《论语》里面孔子对颜回的评价。

这其实是一个很高的标准，也是一个人高度自律的体现。孔子曾经对子贡说过，己所不欲勿施于人，你是做不到的。子贡是一个孔子的一个高徒，连子贡都做不到，普通人是更加做不到了。

但是，我们可以经常以这句话来提醒自己。自己的负面情绪不传给他人，努力提醒自己不犯同样的错误。

也许我们经常在犯同样的错误，但是，我们确不知道自己在犯同样的错误，知道了，也没有找到合理的方法去避免犯同样的错误。这是我们需要深刻反思自己的。