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寒假将至

放松紧张学习的身心

投入假日和新春的愉悦中

适当放松自然是必要的

但千万别违纪违法

更不能沾染毒品哦！

假期时段是青少年

毒品预防的重要时期

为了更好地防毒拒毒

这份攻略请仔细阅读！

一、学习禁毒知识，做到“四个牢记”

1、牢记：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、牢记吸毒容易成瘾，并很难戒断。

3、牢记毒品害己、害人、害家、害国。

4、牢记吸毒是违法，贩毒是犯罪行为，违法犯罪难逃国法的制裁。

二、永远不要尝试第一口

要远离毒品，牢记“吸了第一口，就没有最后一口”。为了终生远离毒品，不论出于什么动机，不论出现什么情况，我们都要坚定地把握住自己，永远不要去尝试第一口毒品。

1、不好奇。自己不清楚的药品、食品、饮料、香烟等，不要尝试。那些吃起来很香，老想去吃的东西里面，很可能掺有毒品，使人上瘾，应该提高警惕。

2、不侥幸。不要以为“试一下没关系”。只要沾上毒品，就很难自拔。

3、不轻信。不管是亲朋好友的“诚意”，还是天花乱坠的广告词语，拿定主意不沾毒品。

4、不赌气。不要感情冲动，凭“义气”争高低，结果被人用“激将法”套入毒渊。

5、不沾光。不要贪图便宜去吃免费餐，上了坏人的钩，堕入毒渊。

三、谨防认识的误区

1、轻信一次不会上瘾。好奇心理促使部分青少年误信谣言尝试吸毒，轻信新型毒品“不上瘾，无危害”，但众多吸毒者的亲身经历是“一日吸毒，长期想毒，终生戒毒”。
2、“免费午餐”惹的祸。几乎所有吸毒者初次吸食毒品都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩再高价出售毒品给上瘾的青少年。
3、轻信吸毒可以减肥。毒贩经常向青少年吹嘘毒品的好处，称可以治病，还利用女青年爱美的心理编造“吸毒可以减肥”之类的谎言，实际情况是吸毒损害大脑，摧残意志，影响血液循环和呼吸系统功能，降低人的免疫能力，引发肝炎、艾滋病、肺结核等疾病，吸毒等于自杀。
4、误认吸毒为时髦。毒贩们鼓吹“吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒”、“吸毒是时髦”等错误观念，而部分青少年关注潮流，追崇时尚，往往会被这些错误的观念所左右，走上吸毒――戒毒――再吸毒这条不归路，不光吸尽家产钱财，也毁灭了自己的美好前程。
5、误认新型毒品不会上瘾。一些青少年容易被他人诱导，错误认为吸食新型毒品不会上瘾，对身体伤害不大，这是一种极其错误的观念。“冰毒”、“摇头丸”等新型毒品对人体有很大的危害，需要强调的是，只要吸食了新型毒品,哪怕只有一口也会成瘾，只是吸毒成瘾的时间长短存在个体差异罢了。

四、保持健康向上的生活方式

空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此，我们应该树立正确的人生观，热爱生命、热爱学习、热爱工作、热爱生活，在健康、充实的生活中体味人生的乐趣。远离金钱至上、享乐至上的人生观，也就一定程度上远离了毒品。

遇到困难和挫折，不要闷在心里独自扛着，去找爱你的父母，去找爱你的老师，去找你那些坚定正直的亲朋好友，向他们倾诉，寻求他们的帮助。记住：千万不要借毒解痛，借毒消愁。

五、远离不健康的娱乐场所

当前社会上一部分娱乐场所管理混乱，黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗，一旦走进去就有可能身不由己，陷入深渊。因此，要洁身自好，千万不要涉足那些不健康的场所。

最后！最后 ！

还是提前祝各位童鞋~

有个快乐的假期哟！

寒假作业

1、完成各科作业。

2、每天早睡早起。

3、预习下学期内容。

4、做力所能及的家务。

5、熟记禁毒知识，并分享给家人、朋友。

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