总在微信公众号上，看到很多人写“女人35岁以后，最养自己的3件事：①有自己的工作②早睡早起③锻炼身体”“人生下半场最应该做的事，有个好身体，跑步……”

      有的时候，说起来容易，做起来就没那么简单啦！我自从看了这些关于养生利己的好文章以后，心心念念地想从明天起，我也开始跑步运动起来。可是每每到了第二天，不是睡过头啦，就是外面下雨啦，要不就是出太阳啦！总之，一堆的借口，算了，明天再去跑步吧！结果，明天推明天，大半年过去了，还沒开始跑步。

        昨天，看到奥运会，中国拿了32枚金牌啦！中国健儿真棒！我想我是不是也该运动起来啦！今天，我调了8点的闹钟，闹钟响了，我还想睡会，不过想到要像奥运健儿学习，还是眯着眼起床啦，洗濑穿戴完毕，走下楼，我想先热个身，围着小区走了两圈，开始跑步。我发现多年没跑步的我，围着小区跑了半圈就跑不动了，气喘吁吁，汗流浃背。没办法，只好又围着小区走起来。我想：今天先走4圈，明天再跑个1圈，后天再跑个1圈半……这样循序渐进，可好？

        愿望是美好的，现实是残酷的。不知道明天是否能坚持？✊不管怎么样，迈出了第一步总是好的。加油！坚持！